Serie Yoga Sūtra -Das Yoga Sūtra heute
Der Artikel diskutiert einige Kernpunkte des Yoga Sūtra aus heutigem Wissen und Weltverständnis. So etwa das Anliegen Patañjalis, unser Erleben zum positiven hin zu verändern. Das Yoga Sūtra legt dabei nahe, hauptsächlich zwei Arten von innerer Bewegung des Geistes zu unterscheiden.
Die eine Art ist charakterisiert durch ein hohes Maß an »Eigendynamik« des Geistes.
Die andere von der Fähigkeit, sich mithilfe des Geistes der Wirklichkeit zuzuwenden.
Zwischen diesen beiden Polen von Zuwendung und Eigendynamik spielen sich laut Yoga Sūtra die positiven und negativen Möglichkeiten unseres Geistes ab. Ausgerichtet, hingewandt zur Wirklichkeit und verstehend auf der einen Seite. In Eigendynamik gefangen und abgewandt von der Wirklichkeit, in Unverständnis auf der anderen.
Yoga für junge Menschen mit Behinderungen
Mario Cistulli ist Yogalehrer in Italien und hatte während der letzten Jahre die Gelegenheit, jungen behinderten Menschen zwischen 14 und 26 Jahren, die in öffentliche Schulen integriert waren, Yoga näherzubringen. In einem staatlich geförderten Projekt wurden Auswirkungen von Yogaunterricht auf Kinder und Jugendliche mit ganz unterschiedlichen Handicaps (Körperbehinderung, geistige Behinderung, Autismus, Taubheit …) untersucht. Der Artikel berichtet von seinen Erfahrungen und stellt einige weitergehende Überlegungen an, die aus dieser Arbeit erwachsen sind.
Serie Āsana – Atem als Fokus
Viveka stellt dieses Mal einen Kurs vor, in dem kein besonderes Āsana im Mittelpunkt steht, sondern ein »Thema«: der Atem als besonderer Fokus.
In der Art und Weise, wie Āsana unterrichtet wird, spielt der Atem immer eine herausragende Rolle:
In der intensiven Verbindung von Atem und Bewegung, in der Betonung einer guten Atemqualität.
In der Ausrichtung der Achtsamkeit auf den Atem und seine Räume im Körper.
Darüber hinaus kann der Atem in Gruppenkursen auf sehr unterschiedliche Weise und in unterschiedlicher Intensität eingebracht werden.
Der im Heft angebotene Kurs soll dazu anregen, die unendlich vielen Möglichkeiten zu erkunden, wie mit dem Atem auf ganz besondere Weise gearbeitet werden kann.
Viveka – Hefte für Yoga, Zeitschrift
gutes Exemplar, ordentlich
- Heft
- Artikelnummer:
- B00072303
- Gewicht:
- 400 gr