Eiweiß ist Leben - kein Stoff Ihres Körpers ist so wichtig wie dieser. Denn ohne Eiweiß können Sie keine zehn Sekunden existieren. Und doch leiden viele Menschen unter einem dramatischen Eiweißmangel, der sich gravierend auf ihre Gesundheit auswirkt. Schuld daran sind auch viele Mythen, die sich um das Thema Eiweiß ranken und - leider auch von vielen Ärzten - unreflektiert immer weiter verbreitet werden.
Schluss damit! Fallen Sie nicht auf längst widerlegte Eiweißbehauptungen herein. Versorgen Sie sich richtig und ausreichend mit diesem wichtigen Nährstoff - und gehen Sie dadurch höchst leistungsfähig und kreativ durchs Leben. Wie das geht? Ganz einfach - ich zeige es Ihnen in diesem Buch.
Dr. Michael Spitzbart zählt zu den Gesundheitsexperten Europas und ist ein international gefragter Referent. Nach seinem Medizinstudium in den USA und Deutschland war er unter anderem als Stationsarzt im Klinikum Nürnberg tätig. In seinem Gesundheitsdienst „Dr. Spitzbart's GesundheitsPraxis" berät er monatlich über bewusste Ernährung, mentale Stärke und körperliche Fitness.
Dr. Martina Hahn-Hübner absolvierte nach ihrem Studium ein journalistisches Volontariat. Parallel dazu erfolgte ihr Einstieg beim FID-Verlag. Inzwischen ist sie seit vielen Jahren als Medizinjournalistin tätig und informiert so über neue Erkenntnisse aus den Bereichen Gesundheit und Prävention.
gutes Exemplar, ordentlich
- Articlenumber:
- B00077368
- Weight:
- 400 gr
- Storage space:
- D21