- Umfang/Format: 111 Seiten : Illustrationen ; 23 cm
- Erscheinungsjahr: 1997
- Schlagwörter: Mondphase, ; Gymnastik ; Übungssammlung
Mit dem Wissen um die Wirkung der Mondrhythmen auf unseren Körper gelingt es, Gesundheit und Wohlbefinden im Alltag zu steigern. Schwerpunkt dieser "Mondphasen-Gymnastik" ist das ganzheitliche Training unter Berücksichtigung der Einheit von Körper und Seele: Sie integriert Anleitungen zu Körpererfahrung und Körperbewußtsein in den konkreten Übungsablauf.
Bei seiner Reise um die Erde wandert der Mond durch die
zwölf Sternbilder des Tierkreises. Ihre astrologischen Einflüsse
wirken auf unser körperliches und psychisches Befinden.
Während der Mond ein Tierkreiszeichen durchläuft, reagieren
die ihm zugeordneten Regionen und Organe des Körpers
besonders empfindlich bei starken Belastungen, sind aber
auch sehr empfänglich für schonende Übungen.
Mit dem Wissen um die Wirkung der Mondrhythmen auf
unseren Körper gelingt es, Gesundheit und Wohlbefinden im
Alltag zu steigern. Schwerpunkt dieser »Mondphasen-
Gymnastik« ist das ganzheitliche Training unter Berück-
sichtigung der Einheit von Körper und Seele: Sie integriert
Anleitungen zu Körpererfahrung und Körperbewußtsein in
den konkreten Übungsablauf.
Spezielle Trainingsprogramme für jedes Tierkreiszeichen -
Atem- und Entspannungsübungen, Gymnastik, Anleitungen
zur Akupressur und zu positivem Denken — ermöglichen es
Ihnen, am jeweiligen Tag das Richtige für Ihren Körper zu tun.
Ein Mondkalender bis zum Jahr 2000 hilft Ihnen, die speziellen
Tagesimpulse zu berücksichtigen.
i
gepflegtes Exemplar, nur kleine Lesespuren
- Verlag:
- München ; Wien ; Zürich : BLV
- Artikelnummer:
- B00043345
- Gewicht:
- 400 gr
- Lagerplatz:
- L76