- Ausgabe: Originalausgabe
- Umfang/Format: 416 Seiten ; 19 cm
- Einbandart und Originalverkaufspreis: kartoniert : EUR 8.90 3-442-16504-0 kartoniert : EUR 8.90
- Sachgebiet: Medizin ; 40 Hauswirtschaft, Kochen, Hotel- und Gaststättengewerbe
Buch
Dies ist kein Diätbuch! Denn mit dem LOW FETT 30-Basisbuch kann man dauerhaft abnehmen und trotzdem normal essen, solange maximal 30 Prozent der Kalorien aus Fett stammen. Also Schluss mit den Crash-Diäten, dem Fitness-Terror und dem frustrierenden Jojo-Effekt. Das Programm passt zu jedem Lebensstil, egal, ob man gern aufwändig kocht, im Büro isst oder nur Zeit für ein schnelles Fertiggericht hat. Gabi Schierz und Gabi Vallenthin erklären die Grundlagen und stellen Vorher-Nachher-Storys, viele Rezepte, Tipps und Tricks zur Umsetzung sowie praktische Übersichten mit
Nährwertangaben vor.
Autorinnen
Gabi Schierz ist Diplom-ökotrophologin und arbeitete in der Ernährungsindustrie als Produktmanagerin.
Gabi Vallenthin ist die eigentliche Initiatorin des LOW FETT 30-Konzepts. Schon als Säugling übergewichtig, hat sie im Laufe ihres Lebens nahezu alle Diäten kennen gelernt. Mit dem Ergebnis, anschließend wieder zuzunehmen. Mit der Fett-Formel von LOW
FETT 30 gelang es ihr, dem Teufelskreis zu entrinnen.
gutes Exemplar, ordentlich, Remissionsexemplar
- Verlag:
- München : Goldmann
- broschiert,
- Artikelnummer:
- B00060968
- Gewicht:
- 400 gr
- Lagerplatz:
- L73