- Umfang/Format: 190 Seiten : Illustrationen, graph. Darst., Kt. ; 22 cm
- Anmerkungen: Status nach VGG: vergriffen
- Einbandart und Originalverkaufspreis: fester Pappeinband : DM 29.80 3-89124-066-X fester Pappeinband : DM 29.80
- Sachgebiet: Sport, Spiele
Zum Autor,
Hermann Aschwer,
ist ein Ausdauerathlet, der sich seit den Triathlonanfängen praktisch und theoretisch mit dem Triathlonsport auseinandersetzt.
1985 nahm er am Hawaii-Triathlon teil und schrieb dieses einmalige Erlebnis in anschaulicher und spannender Form in seinem Buch »Mein Abenteuer Hawaii-Triathlon« nieder.
Seine erfolgreiche Teilnahme an weiteren großen Triathlonwettkämpfen in Nizza (F), Zürich (CH), Almere (NL), Roth (D), St. Kanzian (A), Ettlingen, Landau, Schluchsee, Essen u. v. a.
macht ihn zu einem der erfahrensten Triathleten.
Dabei ging es sowohl über die Kurz-, Mittel-, Lang- und Ultradistanzen. Bemerkenswert ist die Tatsache, daß der Autor weder einen seiner zahlreichen Triathlonwettkämpfe noch einen seiner dreißig Marathonläufe aufgegeben hat.
Zu diesem Buch
Das vorliegende Handbuch ist ein praxisorientiertes Werk und wendet sich an Anfänger und Fortgeschrittene des so faszinierenden Triathlonsports.
In anschaulicher Form werden praxisbewährte Tips und Hinweise zum Schwimmen, Radfahren und Laufen gegeben.
Trainingspläne für die Kurz-, Mittel-, Lang- und Ultradistanzen nehmen einen breiten Raum ein.
Mehr als 160 Triathlon-Veranstaltungen in Deutschland, Österreich und der Schweiz sind mit Anschrift, den wichtigsten Daten und z. T. mit ausführlichen Streckenbeschreibungen und -plänen aufgeführt.
Themen wie »Triathlon und Ernährung«, »Warum gerade Triathlon?« und »Triathlon — wie er nicht sein sollte« runden das Handbuch ab.
gutes Exemplar, ordentlich,
- Verlag:
- Aachen : Meyer u. Meyer
- gebundene Ausgabe,
- Artikelnummer:
- B00073667
- Gewicht:
- 400 gr