3 EDITORIAL
6 LESERFORUM
7 DIE SEITE SIEBEN
8 KURZ NOTIERT
Eheglück durch Schweigen und Konfliktvermeidung/Fitness in der Schwangerschaft beugt Kaiserschnitt vor/ Wie Gefühle unser Gedächtnis lotsen/Keine Gojibeeren bei blutverdünnenden Medikamenten / Harte Kost schützt vor Zahndefekten
10 BEWUSST-SEIN Alles in uns schweige
12 SANFTE MEDIZIN
Der Zauber der Berührung
22 KRANKHEIT& HEILUNG Morbus Sudeck
Eine rätselhafte Erkrankung der Gelenke
30 WEGE NACH INNEN
Stille mitten in der Stadt Alltag als Übung
38 PFLANZENHEILKUNDE Die blaue Wegwarte
Eine Pflanze für den gestressten Städter
46 GESUNDES LEBEN Saunen - aber richtig!
52 TIPPE & ERFAHRUNGEN Feta-Käse - gesunde Delikatesse / Seegras - Dämmstoff aus den Tiefen des Meeres/Kohlrabi - das Gemüse für die kalte Jahreszeit / Erfahrungsaustausch
54 FRAGEN & ANTWORTEN Vitamine - hitzebeständig oder nicht? / Effektive Mikroorganismen für den Springbrunnen
56 BÜCHER & MEHR